U bevindt zich hier:WieKiest»Kies Beauty»Kies Fitness

Kies Fitness

Kies Fitness

Hoe train je het meest effectief en hoe zorg je voor dat ene wasbordje? Brede schouders, slanke taille of een goede conditie? Lees het in Kies Fitness.

Testosteron verhogen: hoe doe je dat?

Testosteron verhogen: hoe doe je dat?

maandag, 23 september 2013 15:59
Testosteron is de mannelijke tegenhanger van het vrouwelijke oestrogeen. Vrouwen hebben veel oestrogeen en weinig testosteron. Mannen hebben daarentegen juist veel testosteron en weinig oestrogeen. Sommige mannen hebben echter een verlaagde productie van testosteron of een verhouding tussen beide hormonen waarbij oestrogeen veel aanwezig is.…
Vet kwijtraken en spiermassa aankomen: hoe?

Vet kwijtraken en spiermassa aankomen: hoe?

donderdag, 12 september 2013 13:09
Voor veel mensen is ''het even kijken in de spiegel'' dagelijkse kost. Even snel checken of je haar nog goed zit voordat je deur uitgaat. Laten we die spiegel eens wat groter maken zodat je hele lichaam in beeld komt. Trek je shirt uit en…